Buch „Gesund essen bei Lipödem“ gewinnen

Fünf Exemplare des Kochbuchs „Gesund essen bei Lipödem“ aus dem riva Verlag gibt es bei dm drogerie markt zu gewinnen. Das Buch versammelt 50 ketogene und entzündungshemmende Rezepte, die sich im Alltag nachkochen lassen, von Kräuter-Pfannkuchen bis Erdbeer-Skyr. Dazu kommen Hauptgerichte für verschiedene Geschmäcker. Neben den Rezepten enthält es einen ausführlichen Theorieteil mit wissenschaftlich fundiertem Wissen, eine übersichtliche Lebensmittelliste, wertvolle Ernährungsprinzipien und praktische Empfehlungen für den Alltag. Die Idee dahinter: Wer mit Lipödem lebt, soll über die Ernährung selbst etwas für das eigene Wohlbefinden tun können, ohne auf Genuss zu verzichten. Die Verlosung läuft über das Magazin „Active Beauty“ von dm. Mitmachen geht über ein Online-Formular: Du gibst Anrede, Namen, E-Mail-Adresse und deine Anschrift an, bestätigst die Einwilligung zur Datenverarbeitung samt Teilnahmebedingungen und schickst das Formular ab. Weitere Schritte sind nicht nötig. Die Teilnahmebedingungen und die Datenschutzerklärung kannst du online nachlesen. Veröffentlicht wurde die Aktion am 01. Oktober 2026.

Von der Redaktion geprüft. Dieses Gewinnspiel wurde vor der Veröffentlichung einzeln angesehen: Teilnahmeweg, Enddatum, Preisangabe und Veranstalter. Wie wir prüfen · Veröffentlicht am 01.10.2026

Öffne das Teilnahmeformular auf der Seite von dm und wähle deine Anrede. Trage Vorname, Nachname, E-Mail-Adresse, Straße mit Hausnummer, Postleitzahl und Ort ein. Setze den Haken bei der Einwilligung und schick das Formular ab.

Mit der Teilnahme akzeptierst du die Teilnahmebedingungen samt Datenschutzerklärung. Außerdem willigst du ein, dass die dm drogerie markt GmbH deine Anrede, deinen Namen, deine E-Mail-Adresse und deine Adresse zur Durchführung und Abwicklung des Gewinnspiels verarbeitet. Die vollständigen Teilnahmebedingungen findest du online.

Wer sich für Ernährung bei Lipödem interessiert, kann hier ohne großen Aufwand mitmachen. Das Formular ist schnell ausgefüllt, und mit fünf Exemplaren sind die Chancen ordentlich. Wer kein Interesse an ketogenen Rezepten hat, findet im Buch allerdings wenig für sich.

Das Buch stammt aus dem riva Verlag und verbindet Theorie mit 50 Rezepten, die für den Alltag gedacht sind. Veranstalter ist mit dm drogerie markt ein bekanntes Unternehmen, und mit fünf Büchern gibt es mehrere Gewinnchancen.

Du musst deine Postanschrift und E-Mail-Adresse angeben und in die Datenverarbeitung einwilligen. Einen Kaufbeleg oder einen Account verlangt das Formular nicht.

Der Gewinn richtet sich an Menschen mit Lipödem, die ihre Ernährung umstellen möchten. Auch Angehörige oder alle, die entzündungshemmend und ketogen kochen wollen, können damit etwas anfangen.

Das Kochbuch „Gesund essen bei Lipödem“ erscheint im riva Verlag und enthält 50 ketogene, entzündungshemmende Rezepte. Ergänzt wird es durch einen Theorieteil, eine Lebensmittelliste, Ernährungsprinzipien und Empfehlungen für den Alltag. Es soll helfen, das Wohlbefinden bei Lipödem zu verbessern.